Heb jij behoefte om even stoom af te laten, om tijd te nemen, om jouw hoofd eindelijk eens tot rust te brengen?Kortom, om duidelijk jouw stress te verminderen? Speciaal hiervoor heb ik voor jou een anti-stress wandeling in de prachtige natuur in en rond het Kluisbos. We wandelen 2 uurtjes met elkaar in de prachtige natuur. Dit alleen al zal jou een goed gevoel geven. Maar, er is meer…           Stress minderen, iets wat we allemaal willen, toch? Als wandelcoach ga ik rustig en samen met jou op zoek naar jouw stresssituatie. Wat is jouw stress, waarom heb je stress en vooral: wat kan je eraan doen?  Hoe kan je bewust omgaan met jouw stress en hoe kan je stress verminderen, zowel in jouw werksituatie als privé. – Lees meer

luc

Persartikel geschreven door Geert Degrande op 14 april 2015 Luc Mastelinck heeft als tweede mannelijke wandelcoach in België het Tria-certificaat gekregen. Hij is ook de eerste die dit certificaat krijgt in de Vlaamse Ardennen. Tria staat  voor  “de drie A’s van aandacht, acceptatie en actie.” Mastelinck, die twintig jaar ervaring heeft in business development,  richt zich sinds drie jaar met wandelcoaching via zijn bedrijf Blad-Veer in Orroir nabij Kluisbergen voornamelijk op het begeleiden van coaches en ondernemers. Na een intakegesprek maakt hij een 100% gepersonaliseerde werkmap op met een programma voor een intensieve wandelcoachsessie van acht uur. Tijdens wandelingen in de Vlaamse Ardennen langs een specifiek voor elke klant uitgestippeld parcours bespreekt hij alle problemen waarvoor klanten bij hem aankloppen. Na die dag beschikken de deelnemers aan de sessie over – Lees meer

wandelcoaching in groep

“Dit is écht “wellness for the mind”, zei één van de 20 ondernemers me vorige week.  Zoals jullie al weten, organiseer ik regelmatig groepssessies voor specifieke doelgroepen zodat je in groep kennis kan maken met wandelcoaching. Vorige week had ik een groep ondernemers en die hadden elk hun verwachtingen. Elke ondernemende persoon heeft op een bepaald moment begeleiding nodig om dié stap verder te kunnen gaan.  Samenwerken met een wandelcoach kan jou heel wat voordelen opleveren en om jou zelf te laten ondervinden wat jij kan verwachten, geef ik jou in dit artikel een aantal tips om één bepaald aspect van wandelcoaching te leren ontdekken. Veel plezier en laat mij zeker weten welke doorbraak jij bereikt heb! Zelfcoaching dankzij wandelcoachingstechnieken   Wandelcoaching is uiteraard een vorm van coaching waarbij opgeleide – Lees meer

unizo

Op maandag 9 februari zijn de nieuwe sessies voor kersverse en ervaren ondernemers bij Unizo gestart. Een traject over 10 maanden helpt de deelnemers in het ontwikkelen van hun specifieke diensten of het verbeteren van hun bestaande diensten.       Als peter van de groep “Service Design” of “klantgericht ondernemen” sta ik klaar om mijn collega’s ondernemers bij te staan bij hun zoektocht naar hun perfect bedrijf en optimale dienstverlening! We zijn bezig aan een jaar vol interessante informatie, aangebracht door experten én unieke netwerkmomenten met collega-ondernemers! Veel succes en veel plezier aan iedereen!  

Verander je mindset met deze coaching tips die je zelf kan toepassen

Zelf coaching: 7 sleutels voor jouw succes mindset Tijdens mijn coachings met bedrijfsleiders en met mensen die vast zitten in hun job, kom ik regelmatig dezelfde obstakels tegen. Obstakels die mensen voor zichzelf zetten. Obstakels die ervoor zorgen dat je GEEN succes hebt! Hoe je die obstakels kan wegwerken en hoe je ZELF ervoor kunt zorgen dat je de juiste mindset aankweekt, lees je in dit artikel (met dank aan Gemma voor de info)                 For elite performance, you have to think like an elite performer first. And in this post, we’re going to look at modelling the mindset that fuels outstanding success. Key 1: The Thinker Life follows thought; so be careful what you think. Where your thinking goes, your energy flows. – Lees meer